8 dicas para trabalhar em casa durante a pandemia

8 Tips to Work from Home During the Pandemic

A partir de março de 2020, mais pessoas do que nunca começaram a rotina de trabalho em casa, e isso ocorreu inesperadamente. Organizações e funcionários não tiveram tempo para planejar o trabalho remoto ou considerar os melhores métodos para fazer a transição de equipes, procedimentos e mentalidade para um local de trabalho somente online. Ninguém sabia (e ainda não sabe) quão prolongada é a pandemia do COVID-19 e, portanto, o emprego remoto obrigatório persistirá.

Se você é novo no estilo de vida de trabalhar em casa, seja por causa do coronavírus ou porque conseguiu um trabalho remoto, pode ter descoberto que precisa ajustar seus hábitos de vida para ter sucesso.

Todo mundo que opera remotamente deve descobrir onde e quando trabalhar, bem como traçar a linha entre a vida profissional e a vida privada. E quanto aos ambientes de escritório, crescimento profissional, programas de treinamento e estabelecimento de relacionamentos com colegas de trabalho?

Operar remotamente, principalmente quando você trabalha em WFH na maioria das vezes, precisa enfrentar esses e outros desafios. Por isso, rastreamos as oito melhores dicas para melhorar sua experiência de WFH com eficiência.

Equilibrar a programação

Elabore um cronograma e comprometa-se com ele. Vários funcionários que trabalham em casa pensam que ter limites claros sobre quando trabalhar ou encerrar o dia ajuda os indivíduos a manter um equilíbrio entre vida profissional e pessoal. No entanto, quando a empresa oferece isso, outra das vantagens mais significativas do WFH é a fluidez. Para se adaptar ao fuso horário de outra pessoa, pode ser necessário prolongar o dia ou começar mais cedo. Depois disso, certifique-se de terminar mais cedo do que o normal ou descansar um pouco mais no dia seguinte para compensar.

Seja uma pessoa matinal

Uma coisa é decidir sentar-se em sua estação de trabalho e começar a trabalhar em uma hora específica. Outro passo é desenvolver um padrão que o coloque no assento. Uma rotina será mais eficaz do que um relógio para tirá-lo da cama todas as manhãs. Que parte do seu ritual diário sugere que você comece a trabalhar? Pode ser preparar uma xícara de café antes de iniciar sua lista de tarefas. Pode estar voltando para casa de um treino ou se preparando. Procure uma rotina estabelecida, como escovar os dentes ou voltar do supermercado. Coloque uma marca em qualquer coisa que possa servir como seu indicador. Dessa forma, você pode incorporar a nova prática de iniciar sua jornada de trabalho.

Informe sua família sobre sua agenda

Estabeleça regras básicas com outros moradores da casa ou compartilhe seu espaço de trabalho. Por exemplo, se você tem filhos estudando em casa ou que voltam para casa depois da escola enquanto você está trabalhando ativamente, eles precisam de orientações claras sobre o que podem fazer perto de você e o que não devem. Se você compartilha um espaço de trabalho com outra pessoa que segue a mesma rotina de trabalho em casa, talvez seja necessário combinar períodos de silêncio, horários de conferência e itens do dia a dia, como cadeiras e mesas.

Abandone a hesitação

Se você trabalha para uma empresa ou organização que permite WFH, solicite o equipamento que deseja assim que iniciar sua rotina de trabalho em casa, ou mesmo alguns dias após reconhecer que precisa de algo novo. É fundamental estabelecer desde o início que você solicitará o que precisa para realizar seu trabalho de maneira eficaz. Esse equipamento pode incluir a tela, o mouse, o teclado, a mesa, a cadeira, o jato de tinta, o programa etc. apropriados. As organizações que trabalham em casa têm uma alocação para suprimentos de escritório remotos. Informe-se sobre o que é e com que frequência é atualizado. Também não custa perguntar se existe um acordo de empréstimo ou quem cobrirá a devolução ou a remoção de equipamentos obsoletos. Algumas empresas remotas permitem que os funcionários tragam um especialista para garantir que seus locais de trabalho sejam projetados ergonomicamente.

Tenha um local de trabalho dedicado

Em uma situação ideal, os funcionários remotos teriam não apenas um espaço de trabalho separado, mas também dois pcs Um para trabalho e outro para uso privado. É mais seguro para o empregador, além de permitir que você faça todos os seus atos NSFW em privacidade. No entanto, nem todo mundo tem um espaço livre em sua casa para usar como local de trabalho e ter dois computadores nem sempre é viável. Como alternativa, reserve uma mesa ou área de trabalho, bem como alguns acessórios que serão utilizados apenas para o trabalho. É hora pessoal quando está no colo, e é hora de trabalho quando tem um computador conectado a um teclado e um monitor. Você pode querer dividir seu dispositivo de armazenamento e configurar um perfil de usuário diferente para seu local de trabalho. Outra dica incrível é ter um monitor portátil no seu gatinho. Eles também são simples de manter, ocupando um espaço mínimo e eliminando qualquer necessidade de um sistema de backup dedicado. Além de sua resistência, eles também têm preços razoáveis, permitindo monitores portáteis mais acessíveis a uma ampla gama de usuários. Ele pode melhorar a produtividade, eficácia e produtividade dos usuários. Eles são incrivelmente econômicos e confiáveis, e promovem a eficiência total do serviço.

É obrigatório socializar com seus colegas de trabalho

Isolamento, distanciamento e alienação são problemas predominantes em ambientes WFH, principalmente para extrovertidos. Empresas com cultura de trabalho remoto frequentemente oferecem oportunidades de socialização. Eles podem, por exemplo, estabelecer canais em um software de mensagens de grupo de trabalho como o Asana para discutir interesses mútuos ou agendar reuniões para pessoas no mesmo local. Determine quanta interação você precisa para se sentir conectado e incluído. Mesmo se você for incrivelmente introvertido e não gostar de socializar, tente algumas atividades envolventes para se familiarizar com eles, caso decida que os deseja no futuro. Se você não trabalha para uma empresa que tem uma cultura sólida de trabalhar em casa, talvez precise se envolver mais no desenvolvimento de conexões.

Tenha um número de telefone separado:

Crie um número de celular que você use apenas para interações com colegas e clientes. Não precisa ser um celular doméstico ou secundário, e não precisa realmente usar um sim local. Pode ser um provedor de VoIP como Skype ou Google Voice. Como algumas das outras sugestões, ter um número de telefone separado pode permitir que você gerencie o saldo do WFH.

Tenha um horário de intervalo adequado:

Se você trabalha para uma empresa, esteja ciente da política de pausa da empresa e faça uso dela. Permita-se tempo suficiente durante o dia para se afastar do teclado e da tela ou telefone se você for autônomo. Uma pausa para o almoço e dois intervalos de 15 minutos parecem ser a norma para funcionários em tempo integral nos Estados Unidos. Ao fazer o trabalho de computador ou outro emprego sedentário, é vital se levantar e caminhar de vez em quando, no mínimo uma vez por hora. Também ajuda fazer pausas regulares na tela, mesmo que seja apenas por 10 segundos.

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